YoungMamaFit
![Praxis Hamborg Pilates Praxis Hamborg Pilates](https://northletic.net/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Praxis-Hamborg-Pilates-scaled-qar4nswbsx0f8q0ni80nghvbo6regaxvt3z4k2tva8.jpg)
Du bist auf der Suche nach einem Rückbildungskurs?
Bei uns erhältst du einen modernen Kurs, mit vielen funktionelle Übungen, die dich im Alltag unterstützen werden. Verbessere deine Muskelkraft, die Ansteuerung des Beckenbodens und deine Beweglichkeit.
- Rückbildungsgymnastik
- Functionelles Training
- Für Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
- Vor, während oder nach der Schwangerschaft nutzbar
FunctioPower
![Young sporty woman standing in plank pose on fitness mat Cropped view of sporty and young adult woman standing in plank pose on fitness mat at home](https://northletic.net/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Fitness-scaled-qar4jznw33sk5njzrkp4cgi0xxjt8ht2m8q8hohcio.jpeg)
Der Mensch nutzt von Natur aus komplexe Bewegungsmuster. Diese sind schwer an klassischen Fitnessgeräten zu fördern. In diesem Kurs lernst du durch funktionelle Bewegungen deine Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zu steigern.
- Stärkt die Körpermitte
- Intensives Training
- Zuhause gut umsetztbar